Corso Principi dello Yoga e Basi Posturali 2023-24

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Contenuto del Corso

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Seminario 1: Gli assi corporali 7 Materiali del corso

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Scheda posturale

Video Miniserie: Samasthiti. I sei movimenti della colonna – Dvipāda Pītham

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Patto formativo

Seminario 2: La gravità 7 Materiali del corso

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Diario di bordo

Video Miniserie: Uttānāsana

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Seminario 3: La progressione 7 Materiali del corso

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Scheda posturale

Video Miniserie: Chakravākāsana

Seminario 4: La Compensazione 5 Materiali del corso Available on 26/01/2024 12:00 am

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Diario di bordo

Video Miniserie: Trikonāsana

Scheda posturale

Seminario 5: La Respirazione 6 Materiali del corso Available on 26/01/2024 12:00 am

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Video Miniserie: Paschimottānāsana

Diario di bordo

Scheda posturale

Seminario 6: Lo Spazio 6 Materiali del corso Available on 08/03/2024 12:00 am

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Diario di bordo

Video Miniserie: Bhujangāsana

Scheda posturale

Seminario 7: L’immobilità 7 Materiali del corso Available on 12/04/2024 12:00 am

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Pratica allievi

Qualità: distacco

Video Miniserie: Bhagirathâsana

Scheda posturale

Seminario 8: La coscienza 7 Materiali del corso Available on 10/05/2024 12:00 am

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Pratica allieve

Scheda posturale

Video miniserie: Ardha Matsyendrasana

Qualità: la gioia – samtosha

Seminario 9: Il sorriso come cammino 3 Materiali del corso Available on 07/06/2024 12:00 am

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Scheda posturale

Video miniserie: Halāsana

Conferenze online di Carlos 2 Materiali del corso

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1 – Cos’è lo Yoga? Calma della coscienza periferica – Attenzione meditativa o piena consapevolezza

2 – Natura dell’agitazione mentale. Pratica e distacco – Attenzione meditativa e benessere quotidiano